BIEN-ÊTRE

3 RECETTES DE SMOOTHIES POUR UNE DÉTOX EXTRA !

9 juin 2023 Léa MANGIN Temps de lecture : 1 min.

Pour détoxifier son corps et se préparer aux changements de saison, les smoothies à base de fruits et de légumes sont d'excellents alliés.
Léger et peu caloriques, ils sont riches en fibres, antioxydants et vitamines.
Nous vous proposons 3 recettes de smoothies pour une detox ultra-vitaminée :
- Coupes les fruits et légumes en dès,
- Versez tous les ingrédients dans un mixeur ou blender,
- Ajustez avec de l’eau ou un lait végétal pour avoir la consistance que vous désirez
- Mixez et dégustez !

LE GREEN SMOOTHIE : BYE LES TOXINES !

1/2 avocat
1/2 citron vert
1 pomme
100g de pousses d’épinards
2cm de gingembre frais

LE SMOOTHIE VENTRE PLAT & ANTI-CELLULITE

1/2 concombre
10 framboises
1 pomme
4 C.A.S de yaourt grec
Quelques feuilles de menthe

LE SMOOTHIE EXOTIQUE : AIDE À LA DIGESTION ET AMÉLIORE LE SYSTÈME CIRCULATOIRE

1/2 ananas
1/2 mangue
1 banane
1 citron pressé
Lait de coco

En complément, nous vous recommandons une cure de notre formule Good Detox.
Cette formule à l'efficacité cliniquement prouvée, est formulée avec un complexe à base d'actifs végétaux, tels que la Pensée Sauvage et le Bouleau qui sont des nutriments essentiels pour aider à la détoxification de l'organisme ainsi que des Ferments Lactiques.

Sur le même sujet, découvrez notre article "ALIMENTATION DÉTOX : LES MEILLEURS ALIMENTS POUR ÉLIMINER LES TOXINES"