Comment bien entretenir ses cheveux bouclés ? Notre guide complet !

October 10, 2024 Amandine Garcia Temps de lecture : 6 min.

Le hairgoal des cheveux bouclés ? La crinière incendiaire de Julia Roberts dans Pretty Woman ! Impossible à atteindre à moins d’avoir une équipe de coiffeurs professionnels à disposition tous les matins ? Pas si sûr ! Grâce aux conseils qui suivent, obtenez des em>wavesde star hollywoodienne, souples, brillantes et bien définies. 

Comprendre les besoins des cheveux bouclés

Les bons conseils, c’est par ici ! Mais juste avant, il est nécessaire de comprendre pourquoi les cheveux bouclés ne sont pas comme les autres et nécessitent une attention toute particulière…

Pourquoi les cheveux bouclés ont besoin de soins spécifiques

Les cheveux bouclés sont souvent plus secs que les autres types de cheveux à cause de leur forme en spirale. Cette structure unique fait que les huiles naturelles produites par le cuir chevelu ont plus de mal à glisser jusqu’aux pointes. Résultat : les cheveux manquent souvent d’hydratation et sont plus susceptibles de se casser. D’ailleurs, plus la boucle est serrée, plus les longueurs sont généralement sèches et fragiles... Mais pas de panique, avec les bons gestes et les bons produits, il est possible d’afficher de belles ondulations, bien dessinées. On vous en dit plus 👇

Les bases d’une bonne routine capillaire

Une belle chevelure bouclée passe par une routine bien rodée. Produits, lavage, séchage… Chaque étape compte. 

Choisir les bons produits
Des shampoings doux et des après-shampoings hydratants Exit les produits agressifs qui décapent tout sur leur passage. Le shampooing idéal ? Celui qui possède une formule douce, sans sulfates. L’objectif est de balayer les impuretés, les résidus de transpiration ou de pollution sans assécher ni agresser le cuir chevelu. Pour hydrater, l’après-shampoing est indispensable. L’aloe vera est un ingrédient de choix pour retenir l'humidité dans les boucles et faciliter le démêlage sans abîmer la chevelure.

Des masques nourrissants
Les cheveux bouclés ont aussi besoin de nutrition. Au moins une fois par semaine, l’application d’huiles végétales ou de beurres capillaires sur les longueurs permet de fortifier la chevelure et de prévenir les pointes sèches. Petit conseil : laissez poser votre masque sous une serviette chaude pour encore plus de résultats.

Les produits sans rinçage pour un max d'hydratation

Dans la quête de belles bouclettes, les produits sans rinçage sont aussi de fabuleux alliés. Ces soins nourrissants aident à maintenir l’hydratation tout au long de la journée. Appliqués sur cheveux mouillés ou secs, ils redéfinissent les boucles et contrôlent les frisottis. Ne vous en privez pas ! 

Techniques de lavage et de séchage
Avoir de bons produits, c’est bien. Mais avoir les bons gestes complémentaires, c’est encore mieux !

Misez sur un lavage en douceur 
Les lavages trop fréquents sont une mauvaise habitude. Se shampouiner deux à trois fois par semaine suffit largement pour ne pas assécher les cheveux. Le bon geste ? Massez délicatement le cuir chevelu sans frotter, et rincez à l’eau tiède (jamais trop chaude) pour ne pas ouvrir trop les écailles des cheveux.

Optez pour un séchage sans frisottis 
Le secret pour éviter les frisottis : le séchage à l’air libre ou avec un diffuseur (on vous en reparle un tout petit peu plus bas). Si vous préférez une serviette, choisissez une serviette en microfibre ou un simple t-shirt en coton. Cela permet d’absorber l’excès d’eau sans agresser la fibre capillaire.

Techniques pour définir et maintenir les boucles 
Le défi des cheveux bouclés : garder une belle forme tout au long de la journée. Voici les astuces pour des boucles bien définies, avec un joli mouvement.

De l’hydratation quotidienne 
Eh oui, vos cheveux ont besoin d’hydratation tous les jours. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut passer des heures dans la salle de bains : quelques pschitts de brume hydratante ou une noisette de crème spéciale boucles chaque matin suffit à leur redonner forme et vitalité.

Coiffage et définition des boucles

Vive le “scrunching” et le “plopping” 
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ces deux techniques de coiffage/séchage. Si ce n’est pas le cas, on vous explique tout 👉 Le scrunching consiste à froisser sa chevelure entre ses paumes de main en les remontant vers le haut, ce qui aide les boucles à se former. Cela se fait sur cheveux humides, en ayant appliqué un soin hydratant sans rinçage juste avant. Ensuite, l’idée est de laisser sécher les cheveux à l’air libre pour obtenir un max de ressort sans chaleur. Quant au plopping, il s’agit d’envelopper ses cheveux mouillés dans un t-shirt tout coton après le lavage, et les laisser sécher ainsi, toujours sans chaleur. Cette technique permet de limiter les frisottis tout en boostant la définition des boucles.

Votre meilleur allié : le diffuseur
Quand le séchage au sèche-cheveux est inévitable, par exemple en hiver quand il fait froid, laissez d’abord vos cheveux sécher à l’air libre pendant quelques minutes, et absorbez le plus gros de l’eau avec une serviette microfibre. Vaporisez un soin thermo-protecteur sur votre chevelure puis équipez-vous d’un accessoire trop souvent oublié : le diffuseur ! C’est un must pour les cheveux bouclés car il permet de sécher en douceur, sans dénaturer la forme des boucles, contrairement aux embouts de séchage classiques qui concentrent l’air et étirent les boucles en cassant leur ressort. L’idéal est de choisir un diffuseur large et à picots pour bien répandre le souffle et assurer un séchage tout en rondeur. De façon générale, privilégiez toujours les accessoires qui n’agressent pas les cheveux, comme les peignes à dents larges et les pinces non métalliques.

Quelques astuces et conseils supplémentaires… 
Pour des boucles toujours au top, voici quelques conseils supplémentaires à intégrer dans votre routine capillaire quotidienne.

Bye-bye les frisottis
Une fois votre routine de soins bien déroulée, fichez tout simplement la paix à vous boucles ! Car à force de trop triturer vos cheveux dans la journée, cela stimule les frisottis ! Des cheveux bien protégés la nuit La nuit, les cheveux frottent contre l’oreiller, ce qui peut briser les boucles et créer de mauvaises surprises au réveil, c’est-à-dire une masse mousseuse indomptable. Pour éviter les bad hair days optez donc pour un bonnet en satin ou une taie d’oreiller en soie qui préservent la forme et l'hydratation naturelle de la fibre capillaire. Ou attachez vos cheveux en “pineapple” pour limiter les dégâts, à savoir une queue-de-cheval haute et lâche.

Recettes maison pour des soins naturels
Envie de bichonner vos boucles naturellement ? Un masque à l’huile de coco et au miel, ou un rinçage au vinaigre de cidre peuvent faire des merveilles. Ces ingrédients nourrissent et ajoutent de la brillance, sans produits chimiques.

Les compléments alimentaires
Un autre coup de pouce à donner à vos boucles pour les sublimer : nos compléments alimentaires pour cheveux, de délicieuses petites gummies made in France aux formules sans sucre, cliniquement prouvées, concentrées et équilibrées. Good Hair et Good Hair Women… Nous vous conseillons de suivre nos cures sur 3 à 6 mois, avec une pause d’1 mois après 6 mois consécutifs de cure. Il est possible d’obtenir des résultats visibles dès le premier mois !

Les erreurs courantes à éviter.
Un dernier point, et non des moindres : les erreurs à éviter pour garder des boucles saines et fortes.

Attention c'est chaud ! 
Malheureusement, la chaleur est l’une des plus grandes agressions pour la fibre capillaire. Elle abîme et déshydrate profondément les cheveux, c’est pourquoi il est fortement recommandé de limiter son usage au maximum. Les sèche-cheveux, brosses chauffantes et autres fers à lisser/boucler brûlent tout simplement la chevelure, en plus de dénaturer complètement la forme des boucles. Si vous devez les utiliser, vaporisez toujours un soin thermo-protecteur en amont et réservez ces outils à des occasions spéciales : un rendez-vous important, un événement qui vous tient à cœur… Idéalement, il ne faudrait pas les sortir du tiroir plus de trois fois par mois pour éviter l’utilisation excessive de chaleur. 

Haro sur les produits chimiques 
Si vous le pouvez, évitez également les produits contenant des sulfates, des silicones et autres composants chimiques agressifs. Ils alourdissent les cheveux et peuvent casser vos jolies boucles à long terme en modifiant leur forme et leur texture naturelles. Pas top top !